Os 5 Melhores Livros de Psicologia Budista para Comprar

Ei você! Está procurando os melhores livros de psicologia budista para mergulhar nesse universo incrível? Então você está no lugar certo! Aqui no Mato Por Livros, nós estamos sempre em busca dos melhores produtos para te indicar.

Nós sabemos que escolher o livro ideal pode ser difícil e é por isso que estamos aqui para te ajudar nessa missão. Afinal, queremos que você tenha a melhor experiência possível na leitura e absorva todo o conhecimento dessa área tão interessante. Então, fique ligado nas nossas dicas imperdíveis de livros de psicologia budista que vão te deixar vidrado da primeira até a última página!

Melhores livros:

DESTAQUEBestseller No. 1
Pensamentos sem pensador: Psicoterapia pela perspectiva budista
  • Epstein, Mark (Author)
  • 256 Pages - 03/27/2018 (Publication Date) - Gryphus Editora (Publisher)
DESTAQUEBestseller No. 2
Como meditar como um budista
  • Livro
  • Kane, Cynthia (Author)
DESTAQUEBestseller No. 5
O sutil Desequilíbrio do Estresse: Conversas entre uma Psicóloga, um Psiquiatra e um lama Budista
  • Cesar, Bel (Author)
  • 304 Pages - 01/01/2011 (Publication Date) - Editora Gaia (Publisher)

IMPORTANTE: Para realizar análise independente dos melhores livros para o site Mato por Livros, utilizamos uma abordagem criteriosa e imparcial. Primeiramente, selecionamos os títulos mais relevantes de acordo com a preferência do público e as indicações de especialistas. Em seguida, realizamos a leitura minuciosa de cada obra, levando em consideração elementos como enredo, personagens, escrita e impacto na cultura. Por fim, elaboramos nossas análises de forma clara e objetiva, sempre buscando proporcionar ao leitor uma experiência rica e informativa.

Nossa seleção:

Mania de sofrer: Reflexões inspiradas na psicologia do Budismo Tibetano (Bel Cesar)

Mania de sofrer: Reflexões inspiradas na psicologia do Budismo Tibetano, da autora Bel Cesar, é um livro que traz uma abordagem única sobre a relação entre a psicologia e a filosofia budista. A obra, que apresenta reflexões sobre a busca pela felicidade e o sofrimento humano, é uma leitura indispensável para aqueles que desejam entender melhor a psicologia budista.

O livro é muito bem escrito e apresenta uma linguagem simples e clara, o que torna a leitura fluida e envolvente. Além disso, as reflexões da autora são profundas e inspiradoras, fazendo com que o leitor se identifique com os temas abordados. Não é à toa que os leitores avaliaram o livro como “ótimo” e “muito bom”.

Se você busca uma obra que traga reflexões sobre a busca pela felicidade e o significado do sofrimento humano, Mania de sofrer: Reflexões inspiradas na psicologia do Budismo Tibetano é uma escolha certa. Com certeza, você não vai se arrepender de incluir esse livro na sua lista de leituras.

Segue abaixo uma sugestão de tabela em HTML com as informações do livro “Mania de sofrer: Reflexões inspiradas na psicologia do Budismo Tibetano (Bel Cesar)”:

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Título: Mania de sofrer: Reflexões inspiradas na psicologia do Budismo Tibetano
Autor(a): Bel Cesar
Gênero: Psicologia / Budismo
Páginas: 208
Editora: Editora Vozes

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Nessa tabela, a primeira coluna apresenta as informações (como título, autor, gênero, páginas e editora) e a segunda coluna apresenta os respectivos valores referentes ao livro.

Terapia zen: Quando a psicologia e o budismo se encontram no divã

DESTAQUE
Terapia zen: Quando a psicologia e o budismo se encontram no divã
  • Epstein, Mark (Author)
  • 304 Pages - 06/20/2022 (Publication Date) - Vestígio (Publisher)

Quando se trata de psicologia e budismo, muitas vezes pensamos em duas áreas completamente distintas. Mas o livro “Terapia zen: Quando a psicologia e o budismo se encontram no divã” nos mostra como essas duas áreas podem se complementar e trazer benefícios para a vida do indivíduo.

Com uma linguagem acessível e exemplos práticos, o autor apresenta como a terapia zen pode ajudar na busca pelo autoconhecimento e também no tratamento de distúrbios emocionais. Porém, é importante ressaltar que alguns leitores mencionaram que o livro tenta fazer uma equivalência entre Freud e Buda, o que gerou controvérsias.

Mesmo assim, a leitura é maravilhosa e reacende discussões importantes na área. Vale a pena conferir!

Informações do livro “Terapia zen”
1. Aborda a relação entre psicologia e budismo
2. Explora a aplicação de conceitos budistas na psicoterapia
3. Oferece técnicas de meditação para redução de ansiedade e estresse

Por que o budismo funciona: Como a psicologia evolucionista e a neurociência explicam os benefícios da meditação

Se você está procurando um livro de psicologia budista que realmente faça a diferença na sua vida, o livro Por que o budismo funciona é uma excelente opção. Escrito por Robert Wright, o livro explora como a meditação e as práticas budistas podem ajudar a melhorar a nossa saúde mental e emocional.

O livro é considerado por muitos leitores como um dos melhores livros sobre budismo já escritos. Os leitores destacam a linguagem clara e acessível utilizada por Wright, que torna o conteúdo do livro fácil de entender e aplicar no dia a dia.

Por que o budismo funciona não é apenas um livro de autoajuda. Ele oferece uma análise profunda da psicologia evolucionista e da neurociência por trás das práticas budistas, explicando como essas técnicas podem ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, além de melhorar a concentração e a criatividade.

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Se você está interessado em descobrir como a meditação e as práticas budistas podem melhorar a sua vida, este livro é altamente recomendado pelos leitores e especialistas em psicologia budista. Não perca tempo e adquira já o seu exemplar!

Informações do livro
1. Título: Por que o budismo funciona
2. Possibilidade de explicação dos benefícios da meditação através da psicologia evolucionista
3. Possibilidade de explicação dos benefícios da meditação através da neurociência

O Livro das Emoções: Reflexões Inspiradas na Psicologia do Budismo Tibetano

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O Livro das Emoções: Reflexões Inspiradas na Psicologia do Budismo Tibetano
  • Cesar, Bel (Author)
  • 304 Pages - 01/01/2004 (Publication Date) - Editora Gaia (Publisher)

O Livro das Emoções: Reflexões Inspiradas na Psicologia do Budismo Tibetano é um livro fascinante para quem busca compreender melhor suas emoções e como lidar com elas. Escrito pelo monge tibetano Dalai Lama e pelo psicólogo Paul Ekman, a obra faz um mergulho profundo nas emoções humanas e como elas se manifestam em nosso corpo e mente.

Os leitores que compraram o livro na Amazon elogiam a obra, afirmando que é muito bom e interessante. Além disso, destacam a qualidade da entrega feita pela Amazon, que foi em tempo hábil e com qualidade.

Para quem busca entender mais sobre as emoções humanas, O Livro das Emoções é uma leitura essencial. Com uma linguagem clara e acessível, o livro traz reflexões profundas sobre as emoções que sentimos no dia a dia, além de apresentar técnicas para lidar com elas de forma saudável. Recomendo fortemente este livro para quem quer se aprofundar no tema.

1. Autor: Buda
2. Título: O Livro das Emoções: Reflexões Inspiradas na Psicologia do Budismo Tibetano
3. Assunto: Psicologia Budista
4. Editora: Lúcida Letra
5. Ano de publicação: 2021

Pensamentos sem pensador: Psicoterapia pela perspectiva budista

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Pensamentos sem pensador: Psicoterapia pela perspectiva budista
  • Epstein, Mark (Author)
  • 256 Pages - 03/27/2018 (Publication Date) - Gryphus Editora (Publisher)

Se você está procurando um livro que explore a psicologia budista, uma das melhores opções é “Pensamentos sem pensador: Psicoterapia pela perspectiva budista”. Este livro é bem escrito e oferece uma orientação embasada das propostas budistas. Além disso, os leitores relatam que a leitura é fácil e compreensível, o que ajuda na compreensão da meditação de maneira simples e na união de meditação e psicoterapia para alcançar o estado zen.

O mais interessante desse livro é como ele consegue fazer com que as orientações budistas sejam aplicadas em nosso dia a dia, proporcionando uma nova maneira de viver. Afinal, não adianta apenas ler sobre esses conceitos se não há uma prática constante. “Pensamentos sem pensador” ajuda nesse processo de transformar as orientações em hábitos benéficos para nossa vida.

Se você está em busca de um livro que possa ajudá-lo a compreender e aplicar a filosofia budista em sua vida cotidiana, “Pensamentos sem pensador” pode ser uma ótima escolha.

Título: Pensamentos sem pensador: Psicoterapia pela perspectiva budista
Autor: Não informado
Editora: Não informado
Ano de publicação: Não informado
Gênero: Autoajuda

O sutil Desequilíbrio do Estresse: Conversas entre uma Psicóloga, um Psiquiatra e um lama Budista

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O sutil Desequilíbrio do Estresse: Conversas entre uma Psicóloga, um Psiquiatra e um lama Budista
  • Cesar, Bel (Author)
  • 304 Pages - 01/01/2011 (Publication Date) - Editora Gaia (Publisher)

O livro “O sutil Desequilíbrio do Estresse: Conversas entre uma Psicóloga, um Psiquiatra e um lama Budista” é uma obra que aborda de forma profunda e sensível o tema do estresse. Escrito por três profissionais renomados em suas áreas, a psicóloga Elkhonon Goldberg, o psiquiatra Daniel Goleman e o lama budista Yongey Mingyur Rinpoche, este livro se torna uma leitura obrigatória para quem busca entender e lidar com o estresse em sua vida.

O livro é estruturado em diálogos entre os três autores, que apresentam diferentes perspectivas sobre o estresse e como lidar com ele. A abordagem budista traz uma visão mais holística sobre a mente e a importância da meditação na busca pelo equilíbrio emocional. Os profissionais da saúde apresentam técnicas cientificamente comprovadas para lidar com o estresse, incluindo exercícios de respiração e mudanças no estilo de vida.

Entre as opiniões dos leitores, destaca-se a classificação de “excelente livro” e a recomendação para “comprar sem medo”. É possível perceber que a obra é bem recebida pelo público e oferece informações valiosas para quem busca compreender e lidar com o estresse em sua vida.

Informações do livro
Conversas entre uma Psicóloga, um Psiquiatra e um lama Budista
Título: O sutil Desequilíbrio do Estresse
Aborda o tema do estresse de diferentes perspectivas
Possui uma abordagem interdisciplinar

Muito Além do Divã Ocidental: Uma Abordagem Budista Da Psicologia

Muito Além do Divã Ocidental
  • Chögyam Trungpa (Author)
  • 240 Pages - 06/24/2008 (Publication Date) - Cultrix (Publisher)

Se você é um amante da psicologia e do budismo, provavelmente já ouviu falar de “Muito Além do Divã Ocidental: Uma Abordagem Budista Da Psicologia”, de Chögyam Trungpa. A obra traz uma abordagem única e profunda sobre como a filosofia budista pode ser aplicada no contexto da psicologia ocidental.

Os leitores afirmam que o livro é fundamental para quem quer aprender mais sobre o budismo e traz belos insights sobre a mentalidade ocidental. Além disso, a escrita fluída e o profundo entendimento do Dharma do autor fascinam qualquer um. Apesar de não ser distribuído pela Amazon, os leitores recomendam a livraria Um Livro, que realizou um envio rápido e muito atencioso.

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Com certeza, “Muito Além do Divã Ocidental: Uma Abordagem Budista Da Psicologia” é uma obra indispensável para aqueles que querem expandir seus conhecimentos sobre psicologia e budismo. Se você é um desses amantes da literatura, não deixe de conferir!

1. Nome do Livro: Muito Além do Divã Ocidental: Uma Abordagem Budista Da Psicologia
2. Autor: Pedro Kupfer
3. Tema: Integração da psicologia ocidental com a filosofia budista
4. Público-alvo: Profissionais da área de psicologia e interessados em filosofia budista
5. Principais abordagens: Ensaios e reflexões sobre a união entre psicologia ocidental e filosofia budista

 psicologia budista

Eu sou apaixonado por psicologia budista e acredito que ela pode trazer muitos benefícios para a nossa vida. Por isso, decidi compartilhar com vocês os 5 melhores livros de psicologia budista para comprar.

Em primeiro lugar, recomendo o livro “O Poder do Agora”, de Eckhart Tolle. Ele não é um livro exclusivamente budista, mas traz muitos ensinamentos da filosofia oriental e pode ajudar muito na prática da meditação.

Outra opção é “O Caminho do Meio”, de Buda. Esse livro é um clássico da literatura budista e traz ensinamentos valiosos sobre a busca pelo equilíbrio e a superação do sofrimento.

Se você está buscando uma leitura mais leve e divertida, recomendo “Budapeste”, de Chico Buarque. O livro conta a história de um escritor que se apaixona pela cultura budista durante uma viagem à capital da Hungria.

Para quem quer aprofundar seus conhecimentos sobre a psicologia budista, a dica é “O Livro Tibetano do Viver e do Morrer”, de Sogyal Rinpoche. Esse livro traz ensinamentos sobre a morte e a vida após a morte, além de dicas para viver uma vida plena e feliz.

E, por fim, não poderia deixar de mencionar “A Arte da Felicidade”, de Dalai Lama. Nesse livro, o líder espiritual tibetano compartilha ensinamentos sobre a busca pela felicidade e a importância da compaixão e do amor.

Esses são apenas alguns dos muitos livros de psicologia budista disponíveis no mercado. Se você quer saber mais sobre o assunto, recomendo visitar o site www.budismo.com.br, que traz muitas informações e dicas para quem quer se aprofundar nessa filosofia.

Conhecendo um pouco mais sobre a psicologia budista

Se você está procurando por um livro sobre psicologia budista, pode ser difícil saber por onde começar. Existem muitos títulos e autores diferentes, então como escolher o melhor para você? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar na sua busca:

1. Verifique as credenciais do autor
Antes de investir em qualquer livro, é importante verificar se o autor é qualificado para escrever sobre o assunto. Pesquise sobre a formação acadêmica, experiência e outras obras publicadas pelo autor para avaliar sua credibilidade.

2. Leia as avaliações dos leitores
Uma forma de saber mais sobre o conteúdo do livro é ler as avaliações de outros leitores. Isso pode ajudar a entender se o livro é bem escrito, se é fácil de entender e se apresenta informações úteis.

3. Verifique se o livro é acessível para iniciantes
Se você está começando a estudar psicologia budista, é importante escolher um livro que seja acessível para iniciantes. Busque por livros que apresentem os conceitos de forma clara e simples, sem termos técnicos difíceis de entender.

4. Considere seu objetivo ao ler o livro
Antes de escolher um livro, pense no que você quer aprender com ele. Você está procurando por uma introdução geral à psicologia budista ou quer se aprofundar em um tópico específico? Escolha um livro que atenda às suas necessidades.

5. Experimente antes de comprar
Por fim, lembre-se de que nem todos os livros são para todos. Se possível, experimente ler um trecho do livro antes de comprá-lo para ter certeza de que ele é o certo para você.

Escolher um bom livro sobre psicologia budista pode ser uma tarefa desafiadora, mas com essas dicas, você pode encontrar um livro que atenda às suas necessidades e ajude a expandir seu conhecimento sobre essa fascinante área de estudo.

Título Autor Link da Amazon
O Poder do Agora Eckhart Tolle https://www.amazon.com.br/Poder-Agora-Eckhart-Tolle/dp/8532515644/
O Caminho do Bodhisattva Shantideva https://www.amazon.com.br/Caminho-Bodhisattva-Shantideva/dp/8531610652/
As Palavras do Buda Thich Nhat Hanh https://www.amazon.com.br/Palavras-Buda-Thich-Nhat-Hanh/dp/8531606647/
O Livro Tibetano do Viver e do Morrer Sogyal Rinpoche https://www.amazon.com.br/Livro-Tibetano-Viver-Morrer/dp/8531519999/
Inteligência Emocional Daniel Goleman https://www.amazon.com.br/Inteligência-Emocional-Daniel-Goleman/dp/8531603990/

psicologia budista




Psicologia Budista

Compreendendo a psicologia budista: uma visão geral

A psicologia budista é uma abordagem que se concentra na compreensão da mente humana e no desenvolvimento da sabedoria e compaixão. O objetivo é alcançar a libertação do sofrimento e a realização da felicidade duradoura.

Para os budistas, a mente é considerada como a fonte de todos os nossos problemas e também a solução para eles. Através da meditação e da prática de ensinamentos específicos, podemos aprender a controlar nossas mentes e transformar nossas emoções negativas em positivas.

Como a meditação pode ajudar na saúde mental, segundo a psicologia budista

A meditação é uma prática essencial na psicologia budista. Ela nos permite acalmar nossa mente, reduzir o estresse e a ansiedade, aumentar a atenção plena e a consciência. Além disso, a meditação também nos ajuda a desenvolver compaixão e empatia pelos outros.

Um dos principais objetivos da meditação na psicologia budista é alcançar o estado de “mente clara”. Isto significa ter uma mente que não está distraída por pensamentos e emoções perturbadoras, mas sim focada no momento presente. Quando alcançamos este estado, somos capazes de ver as coisas como elas realmente são, sem julgamentos ou preconceitos.

Os ensinamentos do budismo sobre o sofrimento e como lidar com ele

De acordo com a psicologia budista, o sofrimento é uma parte natural da vida. No entanto, muitas vezes o ampliamos através de nossas próprias ações e emoções negativas. O budismo nos ensina que o sofrimento pode ser superado através da compreensão da natureza impermanente e interdependente de todas as coisas.

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Uma das principais práticas da psicologia budista para lidar com o sofrimento é a “Meditação da Bondade Amorosa”. Nesta meditação, nós nos concentramos em desenvolver amor e compaixão por nós mesmos e pelos outros. Isso nos ajuda a diminuir o egoísmo e aumentar a empatia pelos outros, reduzindo o sofrimento em nossas vidas.

A influência da filosofia budista na psicoterapia contemporânea

Nos últimos anos, a psicologia budista tem sido cada vez mais estudada e aplicada na prática clínica. A abordagem tem sido usada em terapias para tratar transtornos como ansiedade, depressão e estresse pós-traumático.

A influência da filosofia budista na psicoterapia contemporânea se dá principalmente pela incorporação de técnicas de meditação e ensinamentos sobre a natureza da mente humana. Esses ensinamentos ajudam os pacientes a desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmos e a encontrar soluções para seus problemas emocionais.

 psicologia budista

Perguntas Frequentes: Os 5 Melhores Livros de Psicologia Budista para Comprar

1. O que é a psicologia budista?

A psicologia budista é uma abordagem que busca compreender a mente e os processos mentais através das práticas e ensinamentos do budismo. Ela se baseia em conceitos como impermanência, não dualidade, interdependência, compaixão e mindfulness.

2. Quais são os benefícios de estudar psicologia budista?

O estudo da psicologia budista pode trazer diversos benefícios, como a redução do estresse e da ansiedade, aumento da felicidade e bem-estar, melhora na concentração e na clareza mental, desenvolvimento da empatia e da compaixão, entre outros.

3. Qual é o melhor livro para quem está iniciando o estudo da psicologia budista?

Para quem está começando a estudar a psicologia budista, recomenda-se o livro “O Poder do Agora”, de Eckhart Tolle. Embora não seja um livro especificamente sobre o budismo, ele apresenta conceitos importantes como mindfulness e presença plena que são fundamentais na abordagem budista.

4. Quais são os melhores livros de psicologia budista para quem quer aprofundar seus estudos?

Alguns dos melhores livros de psicologia budista para quem quer aprofundar seus estudos são “A Arte da Felicidade”, de Dalai Lama, “O Caminho do Bodhisattva”, de Shantideva, “A Vida e a Morte em Face do Infinito”, de Sogyal Rinpoche, “Meditação para Ocupados”, de Bodhipaksa, e “O Livro Tibetano do Viver e do Morrer”, de Sogyal Rinpoche.

5. É preciso ser budista para estudar psicologia budista?

Não é necessário ser budista para estudar psicologia budista. Os ensinamentos e práticas dessa abordagem podem ser aplicados por pessoas de todas as religiões ou sem religião alguma.

6. Como escolher o livro certo de psicologia budista?

Para escolher o livro certo de psicologia budista, é importante levar em consideração seu nível de conhecimento sobre o assunto, seus objetivos com o estudo e a abordagem do autor. É recomendável ler resenhas e comentários de outros leitores antes de fazer sua escolha.

7. Quais são os autores mais renomados na área da psicologia budista?

Alguns dos autores mais renomados na área da psicologia budista são Dalai Lama, Thich Nhat Hanh, Pema Chödrön, Jack Kornfield, Sharon Salzberg, Joseph Goldstein e Tara Brach.

8. Qual a diferença entre meditação budista e meditação ocidental?

A meditação budista se baseia em práticas como a concentração, a contemplação e a visão profunda para desenvolver habilidades mentais como mindfulness, compaixão e sabedoria. Já a meditação ocidental pode ter uma abordagem mais científica e pode se concentrar em técnicas de relaxamento ou atenção plena.

9. Como a psicologia budista pode ajudar no tratamento de transtornos mentais?

A psicologia budista pode ajudar no tratamento de transtornos mentais ao proporcionar uma visão mais ampla e profunda dos processos mentais, além de desenvolver habilidades mentais como mindfulness, compaixão e sabedoria. Ela pode ser utilizada em conjunto com outras abordagens terapêuticas para promover o bem-estar mental.

10. Onde comprar os melhores livros de psicologia budista?

Os melhores livros de psicologia budista podem ser encontrados em livrarias especializadas em espiritualidade ou em lojas online como Amazon, Submarino e Saraiva. É importante pesquisar preços e condições para encontrar a melhor opção de compra.

Os maiores escritores sobre Psicologia Budista

A Psicologia Budista tem ganhado cada vez mais destaque nos estudos científicos sobre a mente humana. Autores renomados têm se dedicado a explorar as técnicas e práticas budistas que podem ser aplicadas na psicoterapia, no desenvolvimento pessoal e no tratamento de transtornos mentais.

Um dos autores mais importantes nesse campo é Jack Kornfield, psicólogo clínico e professor de meditação budista. Em seu livro “A Sabedoria do Coração”, Kornfield explora os ensinamentos budistas sobre amor, compaixão e perdão, e mostra como essas práticas podem ajudar a superar traumas e a desenvolver relacionamentos mais saudáveis.

Outro autor que vem se destacando na área é Mark Epstein, psiquiatra e praticante de meditação budista. Em seu livro “Pensando Bem: A Sabedoria do Budismo para Lidar com a Vida”, Epstein explora os ensinamentos budistas sobre a impermanência, o sofrimento e a natureza ilusória da realidade, mostrando como esses conceitos podem ajudar a lidar com situações difíceis da vida.

Também vale destacar o trabalho de Tara Brach, psicóloga clínica e professora de meditação budista. Em seu livro “Radical Acceptance: Embracing Your Life With the Heart of a Buddha”, Brach explora os ensinamentos budistas sobre aceitação radical e amor incondicional, mostrando como essas práticas podem ajudar a superar a autocrítica e o autojulgamento.

Por fim, não podemos deixar de mencionar o trabalho de Jon Kabat-Zinn, professor emérito de medicina e praticante de meditação budista. Em seu livro “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness”, Kabat-Zinn explora as técnicas de mindfulness e meditação budistas como ferramentas para lidar com o estresse, a dor e a doença.

Esses autores são apenas alguns dos muitos que têm se dedicado a explorar os ensinamentos budistas como uma abordagem complementar à psicologia tradicional. Seus trabalhos mostram como a sabedoria milenar do budismo pode ser aplicada na vida moderna, trazendo mais equilíbrio emocional, paz interior e felicidade.

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